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想要像漫畫《女神降臨》裡的女主角一樣

雖然天生的外貌無法改變,但可以靠後天努力來變得更好

不過除了臉,身材也是很重要的!

 

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相信海綿寶寶一定是很多人的童年之一

其中的泡芙阿姨也是讓人印象十分深刻的角色

她圓滾滾的身材雖然很討喜可愛

但放到現實裡,可是讓人超級困擾!

 

不知道大家有沒有聽過「泡芙人」這種體質呢?

其實有很多人,雖然外表看起來四肢很纖瘦,體重也不高

但是體內脂肪卻很高,就像是泡芙一樣內餡都是奶油

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你的瘦不是真的瘦,小心「泡芙人」體質

泡芙人的定義:

‧看起來很瘦,且BMI為「過輕」或「標準」體重

‧男性體脂肪超過25%以上、女性體脂肪超過30%以上

‧男性腰圍大於90cm(35吋),女性腰圍大於80cm(31吋)

 

在全世界公認的「身體質量指數(BMI)」,的確能夠大略判斷肥胖的程度

不過可別以為自己體重輕就可以不重視體脂肪~

因為身體組成也是健康體型的關鍵!

 

體重過輕體脂超標,瘦≠健康

「泡芙人」在英文中又稱為skinny fat

這些族群的DNA中幾乎沒有發胖的基因,所以看起來都很苗條

但是因為體脂高、肌肉量少的關係,脂肪幾乎都累積在內臟脂肪

加上現代飲食偏西化精緻化

所以罹患高血脂、心血管疾病、中風的機率也相當高!

不要再以為這些疾病是胖子的專利啦~

 

泡芙人養成原因

1.高熱量飲食

很多人壓力一大就靠吃東西發洩

當心吃太多垃圾食物、含糖手搖飲料、甜食會讓你體脂飆高!

 

2.刻意節食

許多人減肥時都會透過刻意節食的方式

但刻意節食不僅不健康,還容易導致體重反彈

因為短時間內沒進食,一旦恢復後就讓人想攝取更多食物

所以反而還會讓肥胖的情況比節食前更嚴重

 

3.運動量不足

現代人習慣整天坐辦公室,也減少了運動的機會

泡芙人的特點之一就是肌肉量少

如果肌肉量不足,代謝功能也會下降進而影響身體健康~

 

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想要擺脫泡芙人體質嗎?

現在就快動起來,增加自己的肌肉量!

如果懶得運動、運動白癡也沒有關係

就把自己交給醫療級的健身教練──CMSlim先舒立(真腹肌)先舒立(真腹肌)

 

CMSlim先舒立(真腹肌)

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什麼是CMSlim先舒立(真腹肌)?

CMSlim先舒立(真腹肌)是透過「高能量聚焦電磁技術(HI-EMT)」

將7特斯拉的能量經由能量板傳導至肌肉深層

使肌肉產生收縮運動,能達到持續鍛鍊的增肌減脂儀器

CMSlim先舒立(真腹肌)是刺激神經元產生運動訊號,所以並不是皮跳肉不跳的電療

是模擬實際運動,有一定效果的增肌療程!

針對懶人族群,可以「躺著健身」,半小時的療程就像做了2萬下仰臥起坐

針對健身族群,CMSlim先舒立(真腹肌)的系統可以加強肌肉鍛鍊,讓線條更加明顯

 

CMSlim先舒立(真腹肌)的特色

7特斯拉高能量輸出

HIIT模式、多種運動療程

專利式水冷探頭無耗材

多國認證效果&安全性有保障

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透過「高能量聚焦電磁技術(HI-EMT)」

擁有高達7特斯拉的功率輸出

經由精密的能量板讓電磁場穿過肌肉

刺激神經元產生運動訊號,所以不是皮跳肉不跳的電療

是有效的增肌運動~

看到「電磁」也不需要擔心會有危害人體的電磁波

CMSlim先舒立(真腹肌)是相當安全的!

 

HIIT高強度間歇訓練模式

HIIT的中文就是「高強度間歇訓練」

其原理就是在短時間中進行高強度的爆發性運動

而在每個短時間的訓練中,穿插重複訓練與休息的時間

這樣的訓練方式比起一般的有氧運動強度更高、更有效率

身體達到足夠的耗氧量後,會啟動「後燃效應」

顧名思義就是在運動結束後持續消耗熱量

CMSlim先舒立(真腹肌)配有HIIT模式,透過訓練和放鬆穿插

可以達到有效燃脂以及增肌,感受上也相當舒適

 

CMSlim先舒立(真腹肌)多種運動模式,客製化鍛鍊行程

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CMSlim先舒立(真腹肌)擁有高達53種的運動模式

能針對性別、鍛鍊需求來客製化最適合的運動行程

像是腹肌、臀部等部位都可以做加強鍛鍊!

 

選擇CMSlim先舒立(真腹肌)的理由

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專利水冷式探頭

CMSlim先舒立(真腹肌)擁有水冷式探頭

在使用過程中會更加安全且耐用!

 

無耗材,不易仿冒

CMSlim先舒立(真腹肌)擁有無耗材的優點

市面上就不太容易出現仿冒品

只要認明衛福部仿單,使用上就可以安心啦~

 

多國認證有保障

通過CE、TGA和TFDA國際認證

效果和安全性都是有保障的

 

屬於懶人的專業健身教練CMSlim先舒立(真腹肌)

想要改善泡芙人體質、擁有腹肌的你

快來試試看吧!

※嘗試CMSlim先舒立(真腹肌)前,請先選擇合格的醫美診所以及醫師,並經過專業規劃和諮詢後施作,並認明正貨儀器,保障安全和效果。

(以上圖片來自網路、廠商提供)

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