一年一度令人期待的端午節又到啦!
不知道大家有沒有吃到好吃的粽子呢?
小編最近吃了各種不同的粽子,有廣式的、雲南的、甜粽、最受大家歡迎的南、北部粽!
說到這裡是不是口水都留下來了呢?
不過還是要跟大家說…粽子非常容易胖!一整顆都是熱量啊~
我們常見的南部粽,雖然是包好水煮,不過裡面的花生拉高整體熱量,約落在450-500大卡,北部粽會包美味的鹹蛋黃與靈魂五花肉,熱量約600大卡!
以豐盛出名的廣式粽更不用說,又大顆,餡料又豐富,直奔1200大卡!
看到這邊大家是不是花容失色了?
不用擔心~今天要跟大家分享吃粽子不容易發胖的小技巧口訣!
1️⃣一天一顆,精挑細選!
避免攝取過多熱量,一天以一顆為限,且注意熱量與配料
2️⃣中午享用,細細品嘗!
選在中午食用,增加消化時間,醬汁調料用沾的,避免攝取過多熱量
3️⃣豐富菜色營養更均衡!
搭配一些蔬菜水果,幫助消化,營養更均衡
如果真的真的真的吃多長肉了也不用擔心!
有CMSlim先舒立(真腹肌)減肥瘦身通通不用怕!
CMSlim先舒立(真腹肌)是何方神聖?
CMSlim先舒立(真腹肌)是模擬實際運動,的增肌療程儀器
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CMSlim先舒立(真腹肌)利用先進的「HI-EMT高能量聚焦電磁技術」刺激肌肉組織,讓肌肉神經元釋放出運動訊號,提升鍛鍊部位肌肉的代謝、促進燃脂,讓使用者輕鬆到達足夠運動量,搭配飲食控制,健康瘦身 No Problem~
市面上增肌減脂儀器那麼多,為什麼要選CMSlim先舒立(真腹肌)呢?
因為CMSlim先舒立(真腹肌)擁有4大優勢
CMSlim先舒立(真腹肌)的優點
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CMSlim先舒立(真腹肌)高達53種運動模式!
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無耗材不容易出現仿冒品
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通過CE、TGA和TFDA國際認證,效果與安全性都有保障
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〈以上圖片皆來自網路、廠商提供〉