大家都知道我們肌膚的組成成分嗎？
除了皮膚組織、血管、脂肪等
在真皮層裡還有一些很重要的天然分子
這些天然分子對於肌膚和骨骼都是不可或缺的
而其中大家最常聽到的「膠原蛋白」
更是讓肌膚柔嫩年輕的關鍵因子！
膠原蛋白是人體組織中相當重要的蛋白質
在人體當中擔任著支撐和彈性的角色
一般來說人類在嬰兒時期體內膠原蛋白含量是最高的
成年後，體內的膠原蛋白就會隨著年紀逐漸流失，所以需要透過外部補充來彌補這些流失得膠原蛋白
很多人都會透過吃的方式來補充膠原蛋白
像是膠原蛋白飲、膠原蛋白粉
在日常生活中，就有不少食物富含膠原蛋白～
例如豬腳、豬皮、雞爪、木耳等這些有點黏黏有膠質的食物
都是媽媽們說吃了可以補充膠原蛋白！
但木耳是沒有膠原蛋白的，但同樣是重要營養素的來源
水溶性纖維在體內可吸收水分，延緩食物消化吸收，除了可抑制飢餓，增加飽足感之外，也可減緩血糖上升！
但如果想透過某些特定食物來補充，營養均衡也是很重要的
並且要多注意不能大量或經常食用
如果過多食用反而會對身體造成傷害
另外除了食物，還有人會選擇吃膠原蛋白產品來補充
不過在挑選這些產品時，還是有些需要注意的地方
才可以讓這些產品的發揮效果～
一、選取小分子產品
挑選膠原蛋白食品時，最好可以挑選小分子的產品
讓人體更容易吸收！
含有小分子二胜肽、三胜肽的產品
更有助刺激皮膚細胞增生、膠原蛋白與玻尿酸合成
二、睡前及空腹時食用
想要膠原蛋白產品能發揮其最好功效，最好是在睡前或空腹時食用
在腸胃沒有太多的食物情況下，膠原蛋白更能快速被吸收
三、選擇魚類萃取成分
根據實驗證實，魚類膠原蛋白的分解率比豬皮高出七倍
而且從魚類萃取的膠原蛋白分子也比較細緻
所以選擇魚類萃取的膠原蛋白產品會更好
四、堅持每天食用
除了要注意食用的時間之外
也要養成好習慣每天食用，才可以保持穩定吸收
也才可以更感受到效果
膠原蛋白除了可以用吃的來補充
現在市面上也有很多能夠刺激膠原蛋白增生的醫美療程
小編推薦的是洢蓮絲PCL完美晶球
洢蓮絲PCL完美晶球就是洢蓮絲 Ellanse，也有人稱依戀詩、少女、奇蹟或二代童顏
主要成分為PCL(微型晶球)及CMC(凝膠載體)，兩者皆可被人體代謝
而且具有較佳的支撐力，適合施打於皮膚較硬挺的部位
可以改善臉部紋路、線條，提升整體精緻度
洢蓮絲PCL完美晶球是一種增生膠原的皮下填充劑
除了擁有改善皺紋及填補凹陷的特點外，最大的不同於可以刺激人體內的膠原蛋白增生
且能在術後立即顯現效果，可以讓肌膚恢復澎潤，效果也能穩定維持
當洢蓮絲PCL完美晶球注入皮下組織時，CMC凝膠載體將流失體積立即填補
臉部得到拉提，皺紋、鬆弛得到改善，肌膚緊緻又富有彈性
也可用在填充凹陷與五官雕塑，如豐頰、豐額、隆鼻、墊下巴等
支撐度佳，維持效果與玻尿酸相比更加持久
刺激膠原蛋白增生、修復，達到持久臉部年輕的效果
而根據劑型不同
效果分別可長達1～4年
以台灣目前有S、M劑型
雖說一般效果維持約1～2年但其實有的人因為體質、習慣等因素影響
效果有機會更持久喔
可說是同時具有「長效」「維持」「自然」「安全」的優點！
皺紋改善：法令紋、木偶紋、魚尾紋
凹陷老化：太陽穴、臉頰、眼周
鬆弛下垂：雙頰下垂、下顎線模糊、蘋果肌走山、雙下巴
輪廓雕塑：額頭、眉骨、鼻子、下巴、蘋果肌
好的產品很多人就會開始有水貨（非公司貨）出現，尤其療程價格讓你覺得超優惠甚至低於市場行情更要當心！
若施打到水貨，只出現比較輕微的過敏或是還可挽救的失敗那都算幸運
施打水貨導致臉爛掉的大有人在
進行療程前，術前一定要辨認你施打的洢洢蓮絲PCL美晶球是不是正貨
才可以確保效果和安全性～
因每一個人的情況與需求都不一樣，術後效果的持久度也會一個人的生活習慣而有所差異，所以術前一定要與專業醫師仔細討論再施打，以下6點注意事項基本上是大家都需要注意的~
1.術前一週暫停使用保健食品
2.術後24小時內要做好防曬及保濕工作
3.術後6-8小時內避免碰撞和大力揉捏
4.孕婦或有餵食哺乳者禁止施打
5.有過敏或治療部位有感染的人禁止施打
6.療程施作前請先認明正貨產品，以及交由專業醫美院所施作
大家一定要前往合法經營的醫美院所由專業醫師與相關人員全程進行，切勿貪小便宜而因小失大喔！
（以上圖片皆來自網路）
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