小肚子是所有女生的痛,為了拍照、穿衣好看就狠狠地減脂
健身多年的小編很懂得女生要訓練出馬甲線有多艱辛
科技進步真的會讓人備感幸福
適合忙碌的現代人,不用運動就能躺出馬甲線
對於有在健身的朋友達到事半功倍的感受、局部塑形更加輕鬆不費力
想想,我們經常為了局部多餘難消除的贅肉,每次都做到滿頭汗
一般要做到高強度的運動才能有效燃脂配合肌力的訓練來達到塑形的效果
許多人都會遇到的瓶頸就是不管怎麼練小肚子都絲毫不動
因為肚子大,只能含淚跟漂亮的衣服說拜拜了
對於肚子腰間肉的頑固脂肪,會形成許多形態的大肚腩,常見的腰間腹部贅肉的症狀你中了幾個?
- 內臟脂肪多:俗稱的啤酒肚,意旨脂肪很厚,用手按壓是有硬度的
- 皮下脂肪:所謂的蘋果形身材,腰部腹部較少在出力,導致腹部鬆弛、多層脂肪,形成游泳圈的型態
- 壓力型:腰部腹部核心靠近肚臍眼的周圍較突出,脂肪結實,用手觸壓是硬的
- 衰老型:皮膚無力下垂,贅肉大多集中在中下腹和臀腿部,女性居多
- 代謝型:日常活動少,常坐著,代謝低,腰部、腹部脂肪重疊突出
- 脾胃失調型:習慣性吃生冷食物,例如:喝冷飲、小腹容易突出
除了調整飲食結構、盡量避開高脂、高糖、高熱量的食物,注重蛋白質的攝取,減少肌肉流失,提高基礎代謝
有一款儀器可以輕鬆塑形小肚子,還可以養出腹肌
這項福音就是CMSlim先舒立(真腹肌)
CMSlim先舒立(真腹肌)是什麼?
CMSlim先舒立(真腹肌)是模擬實際運動,讓肌肉產生收縮,達到持續鍛鍊的增肌減脂儀器
透過「高能量聚焦電磁技術(HI-EMT)」
將7特斯拉的能量經由能量板傳導至肌肉深層
躺著30分鐘的療程像做了2萬下仰臥起坐,「躺著健身」,輕鬆養肌不是夢!
搭配HIIT訓練法,讓增肌減脂效率更加倍
CMSlim先舒立(真腹肌)擁有53種運動模式
可以根據性別、想訓練的肌肉來做客製化需求
想塑哪就塑哪!
HIIT訓練法是什麼?
HIIT訓練法就是一直很流行的高強度間歇訓練
簡單來說就是在短時間進行高強度的爆發性運動
每個短時間的訓練中,穿插重複訓練與休息的時間,像是常見的TABATA就是其中一種
這種訓練方式比一般的有氧運動強度更高、更有效率
身體達到足夠的耗氧量後,在運動結束會持續消耗熱量,也就是「後燃效應」
CMSlim先舒立(真腹肌)優勢?
CMSlim先舒立(真腹肌)有7特斯拉高能量輸出並通過CE、TGA和TFDA國際認證
擁有專利水冷式探頭而且0耗材,不容易出現山寨版
可以用得安心又放心
✨7特斯拉高能量輸出
✨HIIT模式、多種運動療程
✨專利式水冷探頭無耗材
✨多國認證效果&安全性有保障
選擇任何增肌減脂儀器前
都要前往合格的醫美院所尋求專業醫生全程規劃操作
確保達成最理想安全的效果
減肥減重方式百百種,不管最後選擇哪一種方式都要注意身體健康狀況啊!
〈以上圖片皆來自網路、廠商提供〉