農曆年到啦 每天的菜餚都超豐富不重樣
看的口水直流
身材開始肉肉肉，只有錢包越來越乾扁
每次過完年都必須買新衣服
這怎麼可以，過年飲食守則趕快復習一下
守則一、不要吃太飽
一家團圓氣氛好
滿桌的家鄉味難免吃超過平時的份量
注意注意~因為飽足感傳遞到大腦的時間會延遲15-20分鐘，所以差不多7分飽的時候就可以先放下餐具，避免吃太多
守則二、有肉有菜均衡飲食
餐餐大魚大肉，別忘記蔬果攝取啦
過年期間也要注意營養均衡
攝取充足的纖維可以幫助腸道蠕動，其中的營養分也會幫助身體代謝
守則三、選擇天然原型食物
炸蝦餅、各種火鍋料過年必不可少
但是加工過程中不免會添加其他成分，有些不易代謝，恐造成人體負擔
所以盡量選擇天然原型食材吃得開心又安心
守則四、減少熱量高的烹調方式
各式各樣的炸物拼盤、濃郁的湯品，撒上調味粉真是一口接一口停不下來
熱量都藏在美食中，不知不覺通通被吃進去了
以燉、滷、蒸、煮、烤代替部分油炸、勾芡也可以很美味
不過在那麼幸福歡樂的氛圍渲染下，還是會不小心失手
不用擔心
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CMSlim先舒立（真腹肌）是刺激神經元產生運動訊號，透過「高能量聚焦電磁技術（HI-EMT）」將7特斯拉的能量經由能量板傳導至肌肉深層使肌肉產生收縮運動，能達到持續鍛鍊的增肌減脂儀器
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不是皮跳肉不跳的電療！！
讓使用者擁有足夠的運動量，搭配適當的飲食控制
帶給你健康又完美的曲線～
HI-EMT高能量聚焦技術是將電磁場的能量傳導至肌肉深層組織刺激神經元產生運動訊號
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〈以上圖片皆來自網路、廠商提供〉
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