洢蓮絲PCL完美晶球 x 動態拉提鈴鐺線 x CMSlim 真腹肌 x LG 伊婉玻尿酸

大家都很清楚想要練腹肌不是一件輕鬆簡單的事

除了一定程度的運動訓練還必須搭配飲食控管

飲食控管可說是腹肌道路上成敗的關鍵

到底該怎麼吃才好呢？英國倫敦健身房的私人教練Phil Learney有10條營養法則，接下來告訴你！

1. 避免精製和加工食品
2. 每天進食六次
3. 每餐都已一些蛋白質作為基底
4. 兩餐之間吃一些堅果類、酪梨等
5. 早餐和第二餐吃一些澱粉類碳水化合物
6. 午餐食用地瓜、馬鈴薯、糙米和藜麥
7. 晚餐多吃蔬菜，但避免根莖類蔬菜和任何有澱粉的碳水化合物
8. 多喝水
9. 每10天給自己一頓欺騙餐，吃你想要吃的東西
10. 訓練後補充足夠的蛋白質

飲食控管是非常辛苦且需要毅力的事

還要搭配運動真的是難上加難

別擔心！讓CMSlim先舒立（真腹肌）來協助你！免驚免驚

CMSlim先舒立（真腹肌）是刺激神經元產生運動訊號，模擬實際運動，並不是皮跳肉不跳的電療

提供53種運動模式，讓你實現塑身自由「想塑哪裡就塑哪裡」！

CMSlim先舒立（真腹肌）躺著就可以健身，半小時的療程就像做了2萬下仰臥起坐，輕輕鬆鬆不費力

熱愛健身的朋友，CMSlim先舒立（真腹肌）的系統可以加強肌肉鍛鍊，讓線條更加明顯

CMSlim先舒立（真腹肌）是怎麼操作的？

CMSlim先舒立（真腹肌）是透過HI-EMT高能量聚焦技術，將電磁場的能量傳導至肌肉深層組織，刺激肌肉神經元釋放運動訊號，達到被動式收縮運動的效果

每次的療程約30分鐘，根據不同需求客製化鍛鍊課程

搭配HIIT訓練法，讓增肌減脂效率更加倍

CMSlim先舒立（真腹肌）有什麼優點與保障？

看到「電磁」也不需要擔心會有危害人體的電磁波，CMSlim先舒立（真腹肌）是相當安全的！

CMSlim先舒立（真腹肌）輸出能量夠高、多種訓練模式、療程舒適無痛

提供足夠的運動量，搭配適當的飲食控制就可以擁有健康又完美的曲線～

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✔多國認證效果&安全性有保障

選擇任何增肌減脂儀器前

都要前往合格的醫美院所尋求專業醫生全程規劃操作

確保達成最理想安全的效果

〈以上圖片皆來自網路、廠商提供〉