在一般亞洲的審美觀裡面，通常都會認為瘦才是美
所以市面上許多減肥、瘦身相關的產品才總是這麼熱門！
最近春節期間又加上在家防疫
看起來離減肥成功，還有好長的一段路要走……
所以今天小編就要來鼓勵一下想要有好身材的大家
不知道大家有沒有聽過「胖子都是潛力股」這句話呢？
其實這些高顏值的歐巴們也曾經胖過
瘦下來後就變得驚為天人！
就來看看這些勵志的減肥案例吧
李棟旭
在《鬼怪》裡扮演帥氣的地獄使者
在《觸及真心》中是霸氣溫柔的律師
李棟旭就是小編心中的帥大叔理想型
但其實剛出道時的李棟旭是長這樣子的
是不是跟現在帥氣的樣子差很多呢？
他在2002年時出演韓劇《美人魚》
當時的樣子不只臉圓了許多，深邃的大眼也變成瞇瞇眼
後來經過持續的運動健身
才讓他變成現在帥氣的樣子
而且還有牛奶腹肌！
姜河那
姜河那在韓劇《山茶花開時》中飾演癡情又憨厚的男主角
連台灣女星蔡依林看了都直喊「腦公」～
而他其實也曾經有過胖胖的時期
跟現在也差很多！
他曾經公開過自己童年時的照片
小時候的他有著圓圓的臉和大耳朵
看起來十分可愛又有福氣
完全沒想到他長大後會變成迷倒少女們的大帥哥
李敏鎬
在台灣已經相當知名的韓劇男神李敏鎬
其實也有過變胖的「黑歷史」啦
他也曾坦言自己是容易水腫的體質
如果前一天吃得太鹹或太辣，隔天就會立刻水腫
所以除了靠健身、衝浪等運動來維持身材外
飲食也要盡量保持清淡來避免水腫
以上這些男神們的故事是不是很勵志呢～
雖然說也有一部分是天生麗質
但瘦下來的確會讓五官看起來更深邃
自然也會變得更好看
所以現在就快快行動起來！
什麼？你說你是運動懶人？
那就交給醫療級的健身教練──CM Slim吧
科技來自於人性，所以現在連運動都有為懶人健身打造的科技
就是今天要介紹的增肌減脂機──CM Slim！
它是來自澳洲、擁有多國認證且在超過104個國家銷售的品牌
主要能針對身體不同的部位進行肌肉鍛鍊
無論是懶人族群想要輕鬆運動
或是健身族加強肌肉線條的訓練
還有產後媽媽們需要的腹直肌鍛鍊
CM Slim都能提供量身訂做的運動選擇
所以才有「專屬醫療級健身教練」的稱號呢
CM Slim的原理
透過高達7特斯拉的能量聚焦
經由精密的能量板，電磁場可以穿過肌肉
刺激肌肉神經元產生運動訊號，讓肌肉可以收縮運動
達到加強、鍛鍊肌肉的效果，進而塑造出好看的身體線條～
和市面上有許多原理相似，聲稱只要貼著就能長腹肌的機器是完全不同的
CM Slim的能量可以達到肌肉深層，讓肌肉群塊產生收縮
就像是真的在運動一樣，使用時也會很有感
更重要的是CM Slim的一大特色「HIIT高強度間歇性訓練模式」
什麼是「HIIT」呢？
其實就是一種在歐美很流行的健身方法！
其原理就是以高強度（最大心率達到80%以上）訓練
過程中穿插休息時間，讓訓練與休息做交替
這樣的方法除了能增加肌肉量和心肺功能
運動後還會有「後燃效應」～
會持續代謝、燃燒卡路里，減脂效果更好更加倍
而CM Slim加入HIIT模式，療程結束後還能持續燃脂
最多能夠減少21%脂肪和增加18%的肌肉質量！！
另外也不用擔心會練成虎背熊腰或米其林寶寶
CM Slim配有53種運動治療模式
配合性別、鍛鍊部位有多種療程設計
讓你想塑哪裡就塑哪裡～
是不是很棒呢！
最後最後～
有好身材最重要的還是良好的生活習慣跟飲食
搭配固定使用CM Slim運動，才能發揮最好的成效！
也切記在進行療程之前，務必要到合格的醫美院所
並經由專業醫師規劃操作才能確保安全性跟效果唷
（以上圖片皆來自網路）
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